東革阿里用量
Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) 的正確劑量相當混亂。
北美公司生產的東革阿里產品上的劑量建議並不可靠。請放心，正常情況下，不會有副作用......也不會有效果。這些公司大多不希望您從他們銷售的草藥中感受到任何東西，因為他們害怕您可能會感受到錯誤的東西，那麼，他們就會被告倒閉。
請嘗試在 Google 上搜尋：膳食補充品訴訟
有許多律師事務所專門處理針對補充品公司的集體訴訟。
美國的補充品公司可以接受這樣的事實：因為您發現他們的產品毫無價值，所以您不會再購買他們的產品。至少，這不會導致訴訟。
路透社，2016 年 12 月 8 日
除此之外，既然米粉比較便宜，又不會有讓人有感覺的風險，他們為什麼要把昂貴的東革阿里萃取物填充到膠囊中呢？
紐約時報》曾多次報導過美國大多數補充品公司只出售米粉膠囊的事實。
紐約時報》，2013 年 11 月 3 日
New York Times: Herbal Supplements Are Often Not What They Seem
從美國營養補充品公司的角度來看，主要銷售米粉膠囊是一種可計算的風險。最壞的情況是要求他們停止分銷。
紐約時報》，2015 年 2 月 3 日
New York Times: New York Attorney General Targets Supplements at Major Retailers
紐約州檢察長，2015 年 2 月 3 日
A.G. Schneiderman Asks Major Retailers To Halt Sales Of Certain Herbal Supplements
那些將米粉列為其他成份的人，從來不會量化。嚴格來說，米粉的含量可能是 95%。
米粉是利用容易受騙的美國人的一種方式。另一種方法是將產品放在印度。這樣美國的律師事務所就沒有興趣追究此事，而賣家也可以聲稱任何東西，例如一粒膠囊含有 3450 毫克的東革阿里，儘管一茶匙真正的東革阿里萃取物只有約 1.5 克重，而任何產品的標準膠囊也只有 300 到 700 毫克。但我們已經知道：有些人什麼都相信，只要價格便宜，什麼產品都買......而亞馬遜因為有足夠的人受騙訂購，所以頒發徽章給它。
對於大部分都是米粉的產品，用量建議都是胡扯。
讓我們來看看同行評審的科學，以獲得實際有效的劑量指引。
2019 年，備受推崇的科學期刊《Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine》發表了一篇關於東革阿里 (Eurycoma longifolia) 的深入研究文章。主要作者是 Shahira Ezzat，但還有七位科學家參與這項全面的研究。該文章的標準 URL 為hindawi.com/journals/ecam/2019/7543460/
數位物件識別碼是：
文章的標題是：腦皮層和海馬多巴胺： A New Mechanistic Approach for Eurycoma longifolia Well-Known Aphrodisiac Activity and Its Chemical Characterization（Eurycoma longifolia Well-Known 的催情活性及其化學特性的新機制方法
引述： AEEL 被認為是安全的，口服 LD50 的臨界值 >5000 mg/kg。Sprague-Dawley雄性大鼠連續 10 天口服 50、100、200、400 或 800 mg/kg 的 AEEL，可顯著降低勃起、插入和射精的滯後時間，並增加陰莖勃起指數。
這是什麼意思？首先，AEEL 代表 Eurycoma longifolia 的水萃取物。這就是 Tongkatali.org 所生產的產品。一種東革阿里根的萃取物，以水為萃取媒介。這樣的萃取物會先將植物化學物質與纖維素及其他結構性多醣體分離，這些多醣體佔東革阿里根部乾燥物質的 80% 以上，沒有任何藥用價值。
LD50 cut-off >5000 mg/kg 表示即使每公斤體重劑量為 5 克，也無法確定 LD50 值。對於 80 公斤的男性而言，相當於 400 克的東革阿里萃取物。
使用的劑量如下： 連續 10 天口服 50、100、200、400 或 800 毫克/公斤的 AEEL ... 對於一個體重 80 公斤的男性來說，這將是 4 至 64 克的東革阿里萃取物。(免責聲明：印在我們的東革阿里萃取物瓶子上，我們自己的建議是 1 到 3 克，一天 1 到 3 次)。
以下是劑量與勃起之間的關係。從下面的圖表可以看出，每公斤體重服用 50 毫克和 100 毫克時，勃起功能沒有改善（左邊有三列，第一列是對照，表示沒有服用東革阿里）。到目前為止，每公斤體重 800 毫克的劑量對勃起有最大的改善（最右邊一列）。
Same story with testosterone.
每公斤體重使用 50 毫克時，睾酮水平幾乎沒有變化，使用 100 毫克時變化極小，但每公斤體重使用 800 毫克時，總睾酮增加了兩倍多。
不過，作者並沒有只著眼於睪丸素。這篇期刊文章的標題是大腦皮層和海馬多巴胺： A New Mechanistic Approach for Eurycoma longifolia Well-Known Aphrodisiac Activity and Its Chemical Characterization ......文章標題中沒有出現睾酮這個詞。為什麼？睾酮本身的應用，或只提高睾酮的藥劑，在提高基本上健康的男性的性慾方面，並沒有令人信服的記錄。
就像合成代謝類固醇一樣，睪丸素對服用藥物有效，也可能對一般的幸福感有效，但對性欲和勃起無效，除非男性嚴重缺乏這種荷爾蒙。這種情況並不常見。請注意：據統計，頻繁的性行為和性快感與高水平的睾酮相符，但這並不意味著高水平的睾酮是導致頻繁的性行為和性快感的原因。這可能恰恰相反：性活動和性愉悅自然會提高睾酮。
但包括神經遞質多巴胺在內的其他因素會在生物化學上觸發性興趣、性行為和性快感。大腦多巴胺和性慾之間有明顯的相關性。而作者確實發現東革阿里會影響腦部這種重要神經遞質的水平。
以下是圖表，首先是大腦皮層（負責認知和分析過程的大腦外層區域）的多巴胺，然後是海馬體（負責情緒的大腦深層區域）的多巴胺：
至於劑量......從圖表中可以看出，每公斤體重 50 毫克和 100 毫克的最小劑量幾乎沒有效果。到了每公斤體重 200 毫克時，情況就完全不同了，再增加劑量就沒那麼重要了。那麼，為什麼您常看到的建議劑量是每天兩次，每次 2 顆膠囊，每次 100 到 300 毫克 (約每天 1 克，或對於 80 公斤的男性而言，每公斤體重 12.5 毫克)，而上面引用的研究顯示，這個劑量是嚴重不足的？
首先，大多數補充品商人對東革阿里知之甚少。他們可能從未見過這種植物的根。他們的背景不是草藥學，而是行銷（多層次和網路）。因此，他們的一切運作都是從行銷的角度來設計的。他們只以膠囊的形式銷售產品。膠囊很容易服用，而且它們散發著一種醫療介入的感覺，即使它們只是充滿了米粉。
行銷人員的用量建議也是為了銷售，而不是為了效果。他們認為，許多男性可能願意花 50 美元購買一個月的膠囊狀性增強產品。算一算： 每月 100 粒，每天 3 到 4 粒......瞧，這就是他們得出的劑量。
這與功效無關。大多數補充劑在銷售時都會建議一天兩次，每次 1 或 2 膠囊。一天兩次、每次 10 粒的建議會讓人覺得很奇怪，也會阻止人們購買，即使這是具有預期效果的劑量。
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按 tongkatali.org
tongkataliorg3@gmail.com
2022 年 7 月 10 日更新
doi.org/10.1155/2019/7543460
