东革阿里的用量
关于东革阿里（Eurycoma longifolia）的正确用量存在相当大的混乱。
北美公司生产的东革阿里产品上的剂量建议并不可靠。请放心，通常情况下，不会有副作用......也不会有影响。这些公司大多不希望你从他们出售的草药中感受到任何东西，因为他们害怕你会感受到错误的东西，然后，他们就会被起诉而倒闭。
请在谷歌上搜索：膳食补充剂诉讼
很多律师事务所专门从事针对保健品公司的集体诉讼。
美国保健品公司可以接受这样的事实：因为你发现他们的产品毫无价值，所以你不会再购买他们的产品。至少，这不会导致诉讼。
路透社，2016 年 12 月 8 日
除此以外，既然米粉便宜得多，而且没有让人产生感觉的风险，为什么还要把昂贵的东革阿里提取物装进胶囊里呢？
在《纽约时报》的报道中，大多数美国保健品公司只出售米粉胶囊的事实被多次曝光。
纽约时报》，2013 年 11 月 3 日
New York Times: Herbal Supplements Are Often Not What They Seem
从美国保健品公司的角度来看，主要销售米粉胶囊是一种可计算的风险。最坏的情况是要求它们停止销售。
纽约时报》，2015 年 2 月 3 日
New York Times: New York Attorney General Targets Supplements at Major Retailers
纽约州总检察长，2015 年 2 月 3 日
A.G. Schneiderman Asks Major Retailers To Halt Sales Of Certain Herbal Supplements
那些把米粉列为 “其他配料 ”的人，从来没有量化过。从技术上讲，米粉可能占 95%。
米粉是利用易受骗的美国人的一种方式。另一种方法是将产品放在印度。这样，美国的律师事务所就不会有兴趣追究此事，而卖家也可以随便宣称什么，比如一粒胶囊中含有 3450 毫克的东革阿里，尽管一茶匙真正的东革阿里提取物的重量只有 1.5 克左右，而任何产品的标准胶囊都有 300 至 700 毫克。但我们已经知道：有些人什么都信，只要便宜就买......亚马逊给它颁发了徽章，因为有足够多的人上当订购了它。
对于大部分都是米粉的产品的用量建议都是胡扯。
让我们看看经过同行评议的科学，以获得现实有效的剂量指导。
2019 年，备受推崇的科学杂志《循证补充与替代医学》（Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine）发表了一篇关于东革阿里（Eurycoma longifolia）的深入研究文章。主要作者是沙希拉-埃扎特（Shahira Ezzat），但还有七位科学家参与了这项全面的研究。文章的标准网址是:hindawi.com/journals/ecam/2019/7543460/
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文章标题为：大脑皮层和海马多巴胺： Eurycoma longifolia Well-Known 壮阳活性及其化学特征的新机制方法
引用： AEEL 被认为是安全的，口服半数致死剂量临界值大于 5000 毫克/千克。Sprague-Dawley雄性大鼠连续 10 天口服 50、100、200、400 或 800 毫克/千克的 AEEL，可显著降低安装、插入和射精潜伏期，并提高阴茎勃起指数。
这意味着什么？首先，AEEL 代表 Eurycoma longifolia 的水提取物。这就是 Tongkatali.org 所生产的产品。这是一种以水为提取介质的东革阿里根提取物。这种提取物首先将植物化学物质从纤维素和其他结构多糖中分离出来，纤维素和其他结构多糖占东革阿里根干重的80%以上，没有药用价值。
半数致死剂量临界值 >5000 毫克/千克意味着，即使每千克体重的剂量为 5 克，也无法确定半数致死剂量值。对于一个体重 80 公斤的人来说，相当于 400 克东革阿里提取物。
使用的剂量如下： 连续 10 天口服 50、100、200、400 或 800 毫克/千克的 AEEL ... 对于一个体重 80 公斤的人来说，这相当于 4 至 64 克的东革阿里提取物。(免责声明：我们的东革阿里提取物瓶子上印有我们自己的建议，即每天一至三次，每次1至3克）。
以下是剂量与勃起之间的相关性。从下图中可以看出，每公斤体重服用 50 毫克和 100 毫克时，勃起功能没有改善（左侧有 3 列，第一列是对照组，即没有服用东革阿里）。到目前为止，每公斤体重 800 毫克的剂量对勃起的改善最大（最右边一栏）。
睾酮的情况也一样。
每公斤体重 50 毫克的睾酮水平几乎没有变化，100 毫克的变化也很小，但每公斤体重 800 毫克时，睾酮总量增加了两倍多。
不过，作者并没有只关注睾酮。这篇期刊文章的标题是《大脑皮质和海马多巴胺》（Brain Cortical and Hippocampal Dopamine： A New Mechanistic Approach for Eurycoma longifolia Well-Known Aphrodisiac Activity and Its Chemical Characterization......文章标题中没有出现睾酮一词。为什么？睾酮本身或专门提高睾酮的药物在提高性欲方面并没有令人信服的记录。
与合成代谢类固醇一样，睾丸激素对兴奋剂起作用，也可能对一般的幸福感起作用，但对性欲和勃起不起作用，除非男性严重缺乏这种激素。这种情况并不常见。请注意：从统计学角度看，频繁的性行为和性快感与高水平的睾酮相对应，但这并不意味着高水平的睾酮是导致频繁性行为和性快感的原因。可能恰恰相反：性活动和性快感自然会提高睾酮。
但其他因素，包括神经递质多巴胺，会在生物化学上引发性兴趣、性行为和快感。大脑多巴胺与性欲之间存在着明显的相关性。作者确实发现东革阿里会影响大脑中这种重要神经递质的水平。
下面是图表，首先是大脑皮层（参与认知和分析过程的大脑外层区域）的多巴胺含量，然后是海马体（负责情绪的大脑深层区域）的多巴胺含量：
关于剂量......从图表中可以看出，每公斤体重 50 毫克和 100 毫克的最小剂量几乎没有效果。到了每公斤体重 200 毫克时，情况就大为改观，再增加剂量就不那么重要了。那么，为什么你经常看到的剂量建议是每天两次，每次 2 粒，每次 100 至 300 毫克（约合每天 1 克，或对于一个体重 80 公斤的人来说，每公斤体重 12.5 毫克），而上面引用的研究表明，这个剂量是远远不够的？
首先，大多数保健品商人对东革阿里知之甚少。他们可能从未见过这种植物的根。他们的背景不是草药学，而是营销（多层次营销和互联网营销）。因此，他们的一切运作都是从营销角度出发的。他们只出售胶囊产品。胶囊很容易服用，即使里面只是米粉，也能散发出一种医疗干预的感觉。
营销人员的用量建议也是为销售而优化，而不是为效果而优化。他们认为，许多男性可能愿意花 50 美元购买一个月的胶囊剂性功能增强产品。算算看： 每月 100 粒，每天 3 至 4 粒......瞧，这就是他们得出的剂量。
这与功效无关。大多数保健品在销售时都建议一天两次，每次 1 或 2 粒。如果建议一天两次，每次 10 粒，人们就会觉得很奇怪，即使这样的剂量有预期效果，人们也不会购买。
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由 tongkatali.org
tongkataliorg3@gmail.com
2022 年 7 月 10 日更新
doi.org/10.1155/2019/7543460
